يُرى العناية بالبشرة في سن ١٣ ونُعطي جزء من التوصيات والتعليمات بهدف الحفاظ على بشرة بائنة مُناسبة وبهية.
ولكن للوعي بصورة وشكل مُوضّح توجّه إلى الدليل الشامل للعناية بالوجه
أهمية كبرى العناية بالبشرة في سن ١٣:
الوجه هو الجزئية تلك التي تُقابل غشاؤها للتضرر والدوافع المستدامة بصورة وشكل واضح، مثل إشعاع الحر الخطرة والتضرر المُتعلق بالرياح. وبسبب ذلك، فإن الرعاية الدائمة بالوجه يُرى لازمة بهدف الحفاظ على بشرة بائنة نضرة ومُناسبة ومحفوظة من الانهيار. تُؤدّي الرعاية الفعالة بالوجه خلال تَرتيب الجلد وإِرْواءها وتغييرها، وتضاؤل إشراق التجاعيد والنقط القرمزية الداكنة، بفضل ذاك يَتِمّخض عن شكل يافع ومشرق.
توصيات لالعناية بالبشرة في سن ١٣:
- تَرتيب الوجه: من الضروري تنظيف الوجه في كل الأوقات باستعمال مُولّد مُتلائم لفئة الجلد، لإقصاء المُخَلّفات والأوساخ والشحوم الزائدة. يُنصح به استعمال منتجات شاغرة من المركبات كيماوية الخاطئة والمناسبة للبشرة بائنة القابلة للتأثر.
- التقشير: يُسهل التقشير خلال إقصاء الأجزاء المستهلكة وتَقْلِيم الثغرات، بفضل ذاك يُرسّخ تغيير الجلد ويُجِيزْها مَشْهَدًا مُهَدّئًا ومُنِيرًا. يُتوقع باستعمال منتجات التقشير المُوافقة لفئة الجلد وعدم الكفاية بالتقشير المُتَفَوّق هذا الذي عسى يَنتج خلال حساسية الجلد.
- الإِرْواء: يعتبر الإِرْواء إرشادًامهمًا بهدف الحفاظ على لدونة الجلد وتوقى قلةُ رطوبةها. من الضروري استعمال مُبلّل يتطابق فئة الجلد واستخدامه بشكلٍ دوري بكرة وفي آخر النهار.
- منعة الجلد من إشعاع الحر: من الضروري استعمال واقي الحر بصورة وشكل مُتتابع يومياً لمنعة الجلد من الطيف البنفسجي ويعتبر واقي الحر واحد من المنتجات الحاسمة للاهتمام بالوجه. من الضروري استعمال مرطب واقي الشمس بعامل منعة مُتلائم (SPF) لمنعة الجلد من إشعاع الحر الخاطئة. يُتوقع باستخدامه في البداية ثم الإخلاء من المقرّ وإرجاع استخدامه كل بضع الوقت أو عقيب التجديف.
- الروتين غذائي المُقنعة: تمارس الأكل القوي دورًا مهمًا خلال بُرء الجلد. من الضروري استهلاك الزاد المُرتاحة بالفيتامينات والمركبات والمُخالفات الأكسدة، مثل الثمار الفاكهة والخضروات والسمك البلطي الدسمة والعين الجمل.كما من الضروري توقى الزاد الدسمة والمُحمرة والمَسْقَاةُ الغازية المحتوية على السكر، تلك التي من الممكن أن تُبدل سلبًا في بُرء الجلد.
- الهدوء والسِنَة الطيب: من الضروري منح الوجه فترات هدوء مُغطية وامتلاك غفو طيب بهدف الحفاظ على بُرء الجلد. يُشير إلى بامتلاك 7-8 ساعات من السِنَة خلال الظلام وإنجاز وسائل الاسترخاء مثل حركات اليوغا أو تمارين اليوغا لإقصاء التصلّب والإجهاد الدائمة.
تتطلب العناية بالبشرة في سن ١٣ اهتمامًا منظمًا ومُرتبًا بهدف الحفاظ على جَمال الجلد ومتانتها. عن طريق إتمام توصيات الرعاية المُشار إليها والاستحواذ بروتين دائم خلاب يَتَحَلّى بِ التَرتيب والإِرْواء ومنعة الجلد، من الممكن إتمام خاتمة مُثيرة للإعجاب.
فيلم تعليمي
جزء من الأسرار الخافية عليكـ تلك التي تُخطط أن تُحيط علمًا بخصائصها عن وجهك المُعبّر..
- تفحص
أسئلة مُتَدَاوَلة بالنسبة ل العناية بالبشرة في سن ١٣
وظّف مُولّد مُتلائم ومُحبّ لتَرتيب الوجه بكياسة وولي اهتمامًا لِ الأمكنة القابلة للتأثر ووظّف الماء المضبوط المضبوط.
يتكل هذا في فئة الجلد. بصورة وشكل عام، يُتوقع بالتقشير مرة فقط لا غير أو مرتين فقط لا غير خلال الأيام الأسبوع لإقصاء الأجزاء المستهلكة وإلهاء تغيير الجلد.
بالطبع، حتى البشرة ذات المسام الواسعة تحتاج إلى الإِرْواء. يُنصح به استعمال مُبلّل بسيط ومُفرّغ من الشحوم للبشرة بائنة الزيتية.
نعم، من الضروري استعمال واقي الحر حتى خلال الأيام المظلمة، نظراً ل أن الطيف البنفسجي عسى تَصِل إلى الجلد حتى خلال حالات المُزاج الجو المُلبّد بالغيوم.
نعم، الروتين غذائي المُقنعة تمارس مسؤولية مهمًا في بُرء الجلد. استهلاك الزاد المُرتاحة بالمُغذّيات المُستوجبة يُسهل في تَثْبِيت بُرء الجلد وليونتها. 1.ما هي أمثل أساليب العناية بالبشرة في سن ١٣؟
2.بأيّ تكرار من الضروري التقشير خلال الأيام الأسبوع؟
3.هل من الضروري استعمال مُبلّل حتى إن انقلبت بشرتي معرضة لحب الشباب؟
4.هل من الممكن استعمال واقي الحر خلال الأيام المظلمة؟
5.هل تُبدل الروتين غذائي على بُرء الجلد؟
